08 novembre 2008
Archives du 7 nov 2008
23/10 : Eglantine-4290 est purged!!! Oh! C'est l'une des premières parano parisiennes que j'ai rencontré... en 2004... C'était une autre époque...
11/10/2008 : ça y est, c'est officiel à 100%, ma période d'essai est
terminée et je suis complètement en CDI :). Je ne m'inquiétais pas trop
car il y a quelques irrégularités dans le contrat qui leur
compliqueraient les démarches pour m'évincer, mais ça fait du bien que
ce soit officiel!
Par contre, un net en CDI ça donne moins que des missions d'1 à 2 mois
en intérim avec un brut inférieur mais des primes de fin de contrat :s
. M'enfin... Quand je prendrai des congés, les jours me seront payés
quand même, c'est censé compenser à peu près.
Cette semaine j'ai chanté des chansons à mes collègues et me suis fait
exploiter (encore!) par ces euh...machos du bureau qui m'incitaient à
faire le café tous les jours... Mais comme de temps en temps je les
frappe ou je leur lance des trucs, je peux bien faire le café :) [ne
vous inquiétez pas pour moi : si je ne faisais pas le café ils iraient
le faire eux-mêmes et ils font semblant d'être machos, on aime bien se
taquiner]
7/10/2008 : la société dans laquelle je travaille doit désormais
proposer à ses clients les produits de la société-mère. Il y a par
exemple un produit qui s'appelle en.Bitaqat-e, et sur le prospectus on
voit des photos de musulmans en djellaba et turbans...
Suis pas sûre qu'on le vendra beaucoup, celui-là.
(surtout que ce n'est pas trop en rapport avec ce qu'on vend aux autres clients)
24 août 2008
Conseils pour le CV
Comme promis dans mon article du 12 août... Mes conseils pour faire son CV! (désolée si je blablate beaucoup... J'espère que mes conseils seront tout de même utiles)
** "juillet-août 200?", ça donne une impression que l'expérience a été plus longue que "15 juillet 200?-14 août 200?" ==> infos minimum = mois et année . Certains conseillent de n'indiquer que l'année pour donner au recruteur l'envie de vous rencontrer pour en savoir +, mais c'est risqué : le recruteur risque de dire, quand vous aurez détaillé vos missions et les durées, qu'ils cherchent quelqu'un qui a un profil moins "junior"... [déjà que même avec un CV au mois près, ils disent parfois en fin d'entretien qu'on est trop junior...]
** mettre une photo. Pas pour que le recruteur juge votre physique (évitez tout de même le décolleté jusqu'au nombril ou la tête de psychopathe), mais pour rendre votre candidature plus humaine. Et je pense qu'un CV avec une photo marquera davantage un recruteur que le même sans photo.
** réfléchir à
un titre et un objectif (objectif facultatif, sauf pour la plupart des sites de recrutement en ligne) : si vous ne savez pas quoi faire, un titre
banal du type "assistante anglais et allemand courants" (exemple perso, histoire de
mettre en avant mes compétences) permettra aux recruteurs de vous
trouver avec l'un de ces mots-clés : assistante / anglais / allemand .
A une époque j'indiquais même 'trilingue', car parfois on demande (dans l'offre d'emploi) du
trilingue là où du courant (dans le poste) suffit, mais si on demande vraiment
quelqu'un de trilingue, je sais bien que ça ne passera pas. Cela dit il semble que les français ont souvent tendance à surestimer leur niveau en langues, alors soit on est honnête et le recruteur apprécie, mais ne sera peut-être pas suffisamment attiré pour proposer un entretien, soit on enjolive un peu, et le recruteur se dira probablement : "bon ok, il/elle n'est pas trilingue, mais il a un bon niveau "courant", ça devrait suffire". L'objectif,
je m'en serais bien dispensée, n'ayant pas d'idée. Mais n'ayant pas le
choix, j'ai indiqué un truc du genre "utiliser les langues étrangères
dans une entreprise internationale", et détaillé mes compétences
professionnelles. On sort de l'objectif, mais au moins ces infos sont
bien visibles, c'est toujours utile!
** Vous n'avez pas (ou peu) d'expérience professionnelle ? Compensez avec vos activités extra-professionnelles. Engagez-vous dans des associations par exemple : un journal étudiant, un club de basket... Et faites en sorte d'entrer dans le Conseil d'Administration! Ce sera enrichissant pour vous car c'est intéressant de contribuer à faire fonctionner l'association, de voir comment ça fonctionne, de prendre des responsabilités, de ne pas seulement "consommer" ce que les autres organisent... Et en +, sur votre CV ça montre que vous savez prendre des responsabilités, et si l'association est en rapport avec le domaine dans lequel vous voulez travailler, c'est encore mieux.
** Détaillez vos expériences professionnelles : indiquer simplement que vous avez été "assistante administrative" n'apprend pas grand chose au recruteur. Mais si vous indiquez "assistante administrative", et en dessous le descriptif des tâches "frappe et mise en page de documents (Word et Excel), filtrage et orientation des appels, réservation de voyages, tâches administratives", ça montre au recruteur que vous avez déjà fait tout ça, et ce sont peut-être des compétences qui l'intéressent... Si vous ne savez pas quoi indiquer, regarder les offres d'emploi correspondant aux activités que vous avez exercées.
Exemple et décryptage d'une offre trouvée sur monster.fr (je soupçonne certains recruteurs d'enjoliver les offres d'emploi, alors pas de scrupules pour trouver de jolies formulations pour des choses banales sur nos CV) :
- Suivi des facturations clients / fournisseurs : il s'agit peut-être juste de consulter une liste avec les dates de paiements, de relancer les clients qui n'ont pas payé ou de transmettre les factures au service compta... Et de mettre à jour une base de données indiquant que tel client a payé et que tel fournisseur a été réglé.
- Accueil téléphonique : ça, tout le monde sait le faire. "Société XXXX bonjour!" . Voilà, c'est de l'accueil téléphonique. Ensuite la personne vous dit à qui elle veut parler, ce qu'elle souhaite, vous pianoter sur votre téléphone et vous la transférez ou l'annoncez.
- Aide au service achat dans leurs tâches quotidiennes : très flou... Ca peut vouloir dire "classement et archivage", par exemple.
- Tâches administratives courantes :encore plus flou
- Suivi des commandes : ça doit vouloir dire : passer les commandes, s'assurer que tout arrive bien, archiver la copie des documents liés à la commande dans un classeur, et éventuellement ranger les produits commandés.
Exemple peut-être peu parlant... Autre exemple :
Assistanat d'une équipe de 10 personnes :
-Interface interne/ externe : gestion du courrier (entrant et sortant), filtrage des appels,
-Gestion de l’agenda et des rendez-vous,
-Aide à l’organisation (classement, priorisation…),
-Gestion des notes de frais et frais annexes,
-Organisation des déplacements et des réunions,
-Participation aux réunions et réalisation des compte- rendus.
Comptabilité, administratif et logistique :
-Gestion de l’administratif (commandes, propositions, achats),
-Gestion de la facturation clients et fournisseurs,
-Interface avec le Cabinet d’expertise comptable (pré-validation des notes de frais, des éléments fiscaux…),
-Traitement des salaires (virements),
-Commande et maintenance du matériel en relation avec les services généraux,
-Suivi de la facturation et du budget,
-Réalisation du reporting hebdomadaire et mensuel (sur Excel).
On peut repérer des mots "qui font bien" : gestion, organisation, interface. Mots qu'on peut ensuite mettre dans son CV. On peut aussi repérer la façon de formuler les tâches à effectuer : "Gestion des notes de frais et frais annexes", "Suivi de la facturation et du budget", etc. Je viens d'ailleurs de récupérer l'une des formulations pour mettre à jour mon CV monster... Je suis en poste actuellement, mais comme je suis en période d'essai, je tiens mon CV prêt à être réactivé en cas de pépin (y a pas de raisons mais on ne sait jamais). Il faut penser au fait que les recruteurs font souvent des recherches par mots-clés. On peut donc se dire que les mots qu'ils aiment, ce sont ceux qu'ils vont mettre comme mots-clés... Pour ce type de poste, les mots-clés pourraient par exemple être : "assistante" "facturation" "gestion" "filtrage". On a donc tout intérêt à utiliser les mots employés dans les offres d'emplois, pour coller aux formulations que les recruteurs apprécient. Et ça peut également donner des idées pour décrire les postes occupés, car même une activité a priori insignifiante, telle que l'accueil téléphonique, peut avoir son intérêt pour certains postes...
** n'ayez pas trop de scrupules à enjoliver votre CV : indiquer des choses faites une fois, voire pas du tout, mais seulement si vous vous sentez capables de les refaire, et que ça colle avec le poste exercé (ne dites pas que vous avez entretenu des plantes si vous étiez comptable...). Lorsque le recruteur fait un contrôle de référence, il demande si vous avez bien travaillé telle période, pour tel type de poste, mais je ne pense pas qu'il demande des détails sur les tâches effectuées. Et de toutes façons si vous avez quitté l'entreprise en bons termes avec votre ancien responsable, il essaiera de dire des choses positives sur vous et de ne pas montrer que vous avez enjolivé votre CV. Un jour, j'ai réalisé une étude de marché. Bon, pour être exacte, ma responsable a cherché le prix de fonds de commerce de bar-tabac à Lyon, elle m'a imprimé des listes et j'ai rentré les données dans un tableau Excel pour faire une moyenne des prix... Mais il s'agit d'une étude de marché, et je serais capable de le faire toute seule! Je ne sais pas si indiquer ça sur mon CV a eu une grande utilité, mais ça fait toujours une chose de + que je peux faire, alors autant le faire savoir au recruteur :). Dans le descriptif de mon stage en tant que réceptionniste en 2005, j'ai également indiqué "traduction de documents" : en fait il s'agissait d'expliquer aux touristes italiens ou allemands (certaines choses n'étaient pas traduites dans ces langues) ce qui était écrit dans le programme des animations de la semaine, ou expliquer à mes responsables de quoi parle le fax en allemand qu'on vient de recevoir...
A éviter
- "anglais courant" si vous baragouinez 2-3 mots mais que le poste demande de l'anglais : vous serez testé en entretien, et le recruteur verra bien si, même avec le stress de l'entretien, votre niveau est correct ou non.
- L'invention d'expériences professionnelles : les employeurs font souvent des contrôles de références, et s'ils découvrent que vous n'avez jamais travaillé dans telle société malgré ce que dit votre CV, vos chances d'être recruté deviennent très très mince...
Sites donnant des conseils pour faire son CV :
http://www.reaskme.com/etudiant-31.html
http://contenu.monster.fr/section404.asp
sur le site de l'ANPE
Bonne chance pour la rédaction d'un joli CV et pour votre recherche d'emploi!
20 août 2008
Le HAARP : pour une guerre climatique ?
Nous parlons de la Chine et du peu d'attention porté à la protection de l'environnement, dans une discussion sur le forum des Petites Magies. J'en suis venue à me dire que la Chine avait eu de la chance dans son malheur : à quelques mois des jeux olympiques, scandale! On se met à parler du Tibet et du fait que la Chine, ben quand même, elle n'est pas très gentille avec les Tibétains...
Puis, il y a un tremblement de terre dans une province chinoise. La communauté internationale compâtit avec la Chine, on ne parle ni du Tibet, ni des jeux olympiques. Très bon pour l'image, d'être victime d'une catastrophe naturelle (ou d'une guerre). Tiens, ça me rappelle un film... "des Hommes d'Influence" : "
Pour sauver le candidat Président des Etats-Unis, éclaboussé par un scandale de moeurs quelques jours avant l'élection presidentielle, ses conseillers décident, pour détourner l'attention des électeurs, d'inventer une guerre dans quelque coin obscur de la vieille Europe." source
J'ai vu ce film avec mes parents quand j'étais petite. Dans le film, ils inventent une guerre en Albanie, à un moment ils embauchent une actrice, la font courir devant un écran bleu avec un paquet dans les bras, et par la magie des effets spéciaux, la vidéo montrée au public représente une femme courant avec un chat dans les bras, et en arrière-plan, un village en feu...
Mais cette fiction est-elle si éloignée de la réalité ?
Parce que tout de même, depuis le tremblement de terre, on entend nettement + parler des JO que du Tibet... les français gagnent quelques médailles, les autres aussi... Dans l'ensemble tout le monde est content.
Je n'irai pas jusqu'à dire qu'ils ont déclenché un tremblement de terre intentionnellement. Mais par curiosité, j'ai fait une recherche google : "chine tremblement terre manipulation"
Je suis tombée entre autres sur cet article
Des vidéos tournées peu avant le tremblement de terre : Il est joli ce nuage bleu blanc rouge, mais ça n'a pas l'air très naturel...
En dessous, un article parlant de HAARP. Extraits :
"D'un point de vue militaire, HAARP est une arme de destruction massive,
qui opère à partir de l'atmosphère externe et qui est capable de
déstabiliser des systèmes agricoles et écologiques partout dans le
monde.
La modification des conditions
météorologiques, selon le document de l'US Air Force intitulé AF 2025
Final Report, « offre aux combattants de guerre un large éventail
d'options possibles pour faire échec ou pour contraindre un adversaire,
» des capacités, dit-on, de déclencher des inondations, des ouragans,
des sécheresses et des tremblements de terre"
"HAARP est présenté par l'US Air Force en tant que programme de
recherche, mais les documents militaires confirment que son objectif
principal est « d'induire des modifications ionosphériques » en vue de
modifier les conditions météorologiques et de perturber les
communications et les radars."
Un autre article remet en cause l'origine naturelle des tempêtes de 99 en France...
Introduction : "Dans la nuit des 25 et 27 Décembre 1999, deux ouragans d'une violence exceptionnelle s'abattaient sur la France, alors que le pays
s'apprêtait à célébrer le passage
à l'An 2000. Au lendemain de ces tempêtes, le réseau électrique est anéanti, et une
grande partie des forêts sont complètement
dévastées, offrant un paysage apocalyptique
d'arbres arrachés ou décapités.
Ces tempêtes pourraient avoir été provoquées par une arme climatique, utilisée afin de sanctionner l'attitude récalcitrante de la France sur la mondialisation, les OGM, et le traité
de l'AMI..."
Deux scientifiques américains ont réussi à allumer un point vert dans le ciel, à 100 kilomètres d'altitude, au milieu d'une aurore boréale naturelle
si on peut allumer un point vert dans le ciel, on doit pouvoir faire bien d'autres choses!
document un peu officiel sur ce projet
vidéo HAARP, les archives oubliées
Inquiétant... Mais comment savoir la vérité ? Ces
articles et vidéos n'interprètent-ils pas de façon erronée, nous
faisant croire à une théorie du complot ? Si les sources officielles manipulent les infos, retouchent des vidéos ou photos... Ne peut-on craindre que certains opposants utilisent ces mêmes outils pour fausser les informations ? HAARP est-il parfois utilisé,
en toute discrétion, pour simuler une catastrophe naturelle ?
Je laisse chacun se faire son idée, mais j'estime que ces articles et
vidéos contiennent très probablement une bonne part de vrai, et qu'une
arme telle que HAARP peut se révéler très dangereuse, surtout que comme
ça donne des allures d'événement naturel, on évite les représailles...
11 août 2008
Internet pour trouver du travail
Bonjour
Pas facile de s'insérer dans la vie professionnelle, surtout quand on vient de l'université... Et certaines filières ouvrent encore moins de portes que d'autres...
Voici donc quelques conseils pour trouver du travail sans devoir se coltiner des lettres de motivation. Par contre, faut être prêt à commencer par une longue période de missions d'intérim, comme je l'ai fait... Car si les agences d'intérim semblent nombreuses à consulter les CV en ligne, les RH sont probablement bien assez occupés avec les candidatures qu'ils reçoivent pour aller chercher eux-mêmes les candidats. Mais l'intérim a de bons côtés, et ça paie bien ! (ce qui compense le fait qu'avec l'intérim, quand on est en vacances on est aussi au chômage...). Ajout du 25 nov : je précise tout de même que c'est aussi via une agence d'intérim que j'ai trouvé mon CDI dont je suis très contente. Je disais aux agences que je n'acceptais que les missions courtes (moins d'un mois, pour ne pas me faire rater d'opportunités) ou d'1 à 2 mois, suivies d'un CDI. Une agence m'a contactée pour me proposer un poste d'abord en intérim pendant 1 mois, puis CDI avec période d'essai classique. J'ai commencé le 8 juillet et j'y suis toujours, donc voilà, CDI trouvé via une agence d'intérim :) (elles ont aussi le droit de placer des gens pour des CDI)
Préparation à l'entrée sur le marché du travail : faire quelques jobs d'été : un CV avec 2-3 expériences, même de 1 mois seulement, fera toujours meilleure impression à un recruteur.
Mon premier job d'été fut du "télémarketing humanitaire" : 3h/jour, j'appelais des gens qui avaient donné à une association, pour essayer de les convaincre de faire une promesse de don à cette association... Pas passionnant, pas bien payé, mais en sachant tourner les choses sur le CV, une expérience en télémarketing est facile à valoriser :)
Comment j'ai trouvé ces jobs d'été : télémarketing ==> annonce vue dans un journal d'offres d'emplois. J'ai appelé, il y avait une session de recrutement l'après-midi, j'y suis allée, j'ai été prise.
mes postes d'assistante administrative/communication (été 2004, octobre 2005 à temps partiel et été 2006) ==> Je dois avouer que là j'ai bénéficié d'un coup de pouce parental, puisque j'ai travaillé dans l'entreprise où est mon père. Bon ok, tout le monde n'a pas la chance d'avoir ce coup de pouce, mais je ne suis pas non plus la seule à en avoir bénéficié).
stage en tant que réceptionniste, été 2005 : je devais faire un stage pour valider ma licence, mais j'ai envoyé peu de candidatures... J'ai eu quelques entretiens, mais finalement c'est Pierre & Vacances qui m'a appelée après avoir trouvé mon CV sur kapstages.com . Le fait qu'ils ne paient les stagiaires que 150 € par mois et que pour ce prix j'avais anglais, allemand et italien sur mon CV... a dû les motiver. (n'empêche que ce stage a été formateur)
Sinon, j'ai aussi fait les vendanges, après annonce trouvée dans le Dauphiné libéré : tous les agriculteurs qui avaient leurs équipes complètes connaissaient quelqu'un qui cherchait peut-être, et au bout de 5-6 appels j'ai trouvé. Travail pas déclaré et peu intéressant à mettre dans le CV, mais comme c'est net de charges et d'impôts, ça paie bien et on est nourri-logé.
Ensuite, inscription sur un site (c'est via www.monster.fr que j'ai reçu le + d'appels, je vous le conseille) où il faut faire un joli CV. Nous verrons plus tard comment faire.
Une fois qu'on a un CV sympa, on passe sur le site tous les jours, et on met à jour son CV, ou on fait semblant de le mettre à jour : l'essentiel est qu'il apparaisse dans les CV récemment modifiés, ce qui indique aux recruteurs que vous êtes toujours en recherche d'emploi, et comme ils font probablement des recherches en donnant comme critères "CV récents d'abord", vous avez + de chances d'arriver en tête de leurs recherches.
Selon le poste recherché, vous serez plus ou moins contacté. Apparemment ça fonctionne très bien pour l'informatique (secteur au marché de l'emploi dynamique, de toutes façons), et les recruteurs appellent eux-mêmes. D'expérience, ça marche bien aussi pour les postes dans l'assistanat. Pour tout ce qui est commercial et logistique, ça doit fonctionner aussi, et probablement pour bien d'autres secteurs aussi.
Ensuite... Laisser son téléphone allumer, décrocher quand ça appelle, aller aux entretiens, remplir gentiment son dossier et faire les tests de compétences quand il s'agit d'une agence d'intérim, se préparer au fait que certaines ne vous recontacteront plus ensuite mais savoir que d'autres vous trouveront peut-être facilement des missions...
Se préparer également à ce que les missions courtes ne soient pas forcément passionnantes (on ne va pas vous confier trop de responsabilités si vous ne restez que 15 jours/1 mois), et songer au fait que les missions longues ne le seront pas forcément non plus, mais là c'est comme tout, on ne peut pas deviner si ça nous plaira ou non [jamais testé les missions longues, je voulais soit CDI, soit courte mission pour ne pas être bloquée si on me propose une préembauche].
Généralement une agence appelle en disant "Bonjour, j'ai trouvé votre CV sur monster, et je voudrais savoir si vous êtes toujours en recherche d'emploi..." "oui" "J'ai actuellement un poste de [intitulé du poste, descriptif des tâches principales et compétences nécessaires] à proposer, est-ce que ce type de poste est susceptible de vous intéresser ?" "oui" "très bien, seriez-vous disponible pour que nous nous rencontrions en entretien ?" et là, on fixe une date d'entretien, et la personne nous envoie un mail pour récapituler ce qu'il faut amener comme documents, et donner l'adresse de l'agence. Ensuite, il faudra se plier à l'exercice de l'entretien.
Je ne me trouve pas très forte pour les entretiens d'embauches, mais j'ai retenu qu'à la question "quel est votre objectif professionnel ?" il ne faut pas répondre "je ne sais pas encore..." sinon il y a de grandes chances qu'on vous répondre "c'est ennuyeux parce que je ne peux pas savoir pour vous, et je ne peux pas vous proposer de postes si je ne sais pas ce que vous voulez faire" et la personne ne rappelle jamais pour proposer des postes (s'il s'agit d'une agence) ou LE poste (s'il s'agit d'1 recruteur/se).
Bon, vous me direz peut-être que le fait que je sois en région parisienne a aidé... C'est probablement vrai, mais rien ne vous empêche d'essayer mes conseils en région, en plus de votre façon habituelle de chercher.
A suivre : mes conseils pour faire un beau CV
La "plus belle ville du monde"
Entendu le 27 mars, au sujet de personnes fréquemment en déplacements professionnels : "parfois ça doit être dur, surtout que Paris c'est quand même la plus belle ville du monde"
Paris, plus belle ville du monde ? Les a-t-on toutes visitées, pour en juger ? Dire que c'est la plus belle ville du monde, n'est-ce pas en grande partie une idée reçue, le snobisme de se dire que c'est mieux parce que c'est Paris, et que c'est en France, Cocoricoooo!
Je ne suis pas d'accord. Je trouve Paris gris, bruyant, pollué. Il n'y a ni la montagne ni la mer, et on ne peut pas s'extasier devant la Seine et sa célèbre pollution...
Il y a des parcs, des cathédrales, des monuments, des musées. Mais ça manque de nature et d'insouciance.
Je veux des vacaaaaaaaaaaances!
11 juillet 2008
Echecs et Belgique
8/07/08 : Un petit bonjour de Waterloo où je suis pour une formation à mon nouveau boulot. Hier j'ai dîné dans un restaurant où on a mangé à 2 (plat+dessert) pour 78 €... Et dormi dans une jolie chambre (toute seule, pas avec mon chef hein!). Avec sèche-cheveux intégré dans le mur. Pas capital, mais c'était la première fois que je dormais dans une chambre comme ça :).
Par contre, l'entreprise semble être en changement quasi-permanent, régulièrement des gens sautent, a priori je ne serai pas concernée en tant qu'assistante (selon mes compétences bien sûr), mais bon je verrai bien, je vais rester prudente tout de même. En tous cas ça promet d'être un poste avec + de responsabilités que les précédents.
J'ai un clavier belge.
10/07 : rentrée de Waterloo. C'était bien. Fatiguée. Première journée de boulot dans les locaux de Paris. C'était bien. Pour l'instant j'espère qu'ils vont me prendre en CDI après mon mois d'intérim.
Tournoi d'échecs fini. Au programme : déplacement à Waterloo pour formation à mon nouveau boulot, j'y serai du 7 au 9.Tous frais payés par l'entreprise :p. Suis contente.
Point négatif : il est 00h42, je me suis couchée tard toute la semaine, demain je travaille... Et mes affaires pour ce court passage en Belgique ne sont pas prêtes. Ca ne va pas arranger mon sommeil en retard...
Chroniques de tournoi (championnat de Paris)du 28 juin au 6 juillet :
samedi 28, partie nulle contre un plus fort, partie intéressante.
Dimanche 29, j'ai fait des imprécisions et une grosse erreur : le cavalier a succombé à la dame qui avait en ligne de mire à la fois le roi et le cavalier, il a bien fallu que je sauve le roi... Ensuite mon adversaire était assuré de gagner, même si histoire de j'ai continué un peu. Il se balançait sur sa chaise en allant en arrière, jusqu'à ce qu'un mouvement plus rapide que d'habitude me sorte de ma réflexion : la chaise de mon adversaire était tombée en arrière, il avait les 4 fers en l'air. C'est après ça que j'ai abandonné, puisque j'étais fichue et n'arrivais plus à me concentrer. :)
lundi 30, mardi 1er, mercredi 2 : j'ai encore perdu. mardi et mercredi, j'ai mal géré les ouvertures, mes pièces étaient bloquées, je n'avais pas de contrejeu... Parties désagréables, mais comme je suis têtue je n'abandonne que quand c'est mort de chez mort, genre quand il est sur le point de faire dame.
Jeudi : encore perdu.
Vendredi, journée : je suis crevée, la journée de boulot sera difficile, et je me demande dans quel état je serai devant l'échiquier ce soir... Heureusement qu'ensuite il y a le week-end, et que demain je pourrai faire grasse mat'! (mais d'ici là... comme il n'est que 10h39... Pfiouuuu ça va sembler long :s )
Fin de tournoi : 2 points sur 9. Pas glorieux :s. Dimanche j'aurais pu gagner au lieu de faire nulle, mais je n'ai pas suffisamment exploité mon avantage positionnel.
Sinon, mercredi j'ai fait connaissance avec un joueur qui m'intriguait depuis + de deux ans... Je l'avais vu une fois à une compétition par équipes, j'avais un peu "flashé" dessus. Je l'avais revu l'an dernier dans le même tournoi que celui qu'on fait actuellement, et cette année comme je le voyais faire de grands sourires sur ses parties, ça m'a inspirée faut croire :). A un moment où il fumait dehors après sa partie, je lui ai demandé pourquoi il faisait de tels sourires, on a papoté (d'ailleurs il est marrant dans sa timidité, car il se tenait à 1 mètre de moi et avais même tendance à se reculer, et il regardait ailleurs...), des joueurs de son club sont arrivés, puis ils sont rentrés, puis il est revenu pour me demander mon prénom, puis reparti, et je suis partie en même temps, donc on a discuté sur le chemin du métro et dans le métro. Lui ai dit que j'avais eu un flash quand je l'avais vu, en échange il m'a demandé si je voulais ses coordonnées!! J'ai donc son mail, son numéro de portable, et ce matin il m'a envoyé un SMS pour me souhaiter bonne journée!..
Conclusion : je m'étonne de mon audace et de voir comme c'est facile, d'orienter les choses pour faire mieux connaissance (et + si affinités...). C'est presque trop facile, même!
dimanche : il semblerait qu'il y ait + car affinités, depuis samedi :). Ca me surprend toujours de voir que quelque chose qu'on voulait à un moment peut n'arriver que quelques années plus tard...
(faudrait que je me résolve à ne pas toujours écouter mes "flashes" : je me suis lassée de ce jeune homme en 15 jours et ce n'était pas fort intéressant...)
29 juin 2008
Archives de juin 2008
(comme je ne suis plus violette, j'enlève ceci de ma fiche)
Basilissa meosine, pour vous servir, vous desservir, vous resservir ; vous serrer, vous desserrer, vous resserrer.
A l'infini et selon mon humeur. Même sur une voie de garage, je sers encore un peu.
Tremblez-vous ? Je suis dans l'administration corrompue et incompétente...
Vous aurez du mal à me corrompre : je suis trop chère pour vous.
Concernant l'incompétence... c'est dans mes cordes.
Mais moins que dans vos rêves.
Evidences
L'administration a toujours raison, l'administration est la meilleure,
remettre en cause ouvertement une décision de l'administration est
séditieux : c'est l'Ordinateur qui a choisi cette administration, et
étant parfait il ne peut se tromper. Cependant, s'il y a une
incompréhension ou un quiproquo donnant l'impression que
l'administration est trop incompétente ou au contraire trop compétente,
ma messagerie est ouverte (et ne sera fermée que si on me harcèle! Mais
harceler est séditieux également, donc gare à vous!)
Il est par ailleurs déconseillé de tenter de donner des ordres à
l'administration, ou de l'envoyer promener. Soyez assurés que vous n'y
gagneriez que des mauvais points.
Enfin, n'oubliez pas d'être paranoïaque : derrière les accréditations,
il y a des êtres humains... Mais parfois, derrière les êtres humains,
il y a des accréditations... Selon l'humeur, une même phrase peut
amener deux réponses différentes.
Soyez paranoïaque, mais ne prenez pas les autres pour des schizophrènes.
Pigé ?
05 juin 2008
Rire et chanter pour la santé
Rire et chanter, c'est bon pour la santé! Même quand on se force à rire ou qu'on chante faux. Ca stimule le système immunitaire, entre autres.
Voici des extraits d'articles allant dans ce sens.
„Der Körper kann nicht unterscheiden, ob es ein echtes oder falsches Lachen ist. Er profitiert von beiden Formen.“ Ein indischer Arzt habe herausgefunden, dass zwei Minuten Lachen für Körper und Geist so gesund sind wie etwa 20 Minuten Joggen.
Traduction = Le corps ne peut pas différencier le vrai rire du faux. Il tire profit des deux. « Un médecin indien a découvert que deux minutes de rire sont aussi bonnes pour le corps et l'esprit que 20 minutes de jogging."
„Bei vollem Lachen wird der ganze Körper erfasst: Der Kopf wird bewegt, der Körper biegt und krümmt sich. Der Fachmann nennt dies Generalisierung.
“
Dabei wird deutlich tiefer geatmet als sonst. Das wirkt sich im ganzen Körper aus: „Die Körperzellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt und die Bronchien durchlüftet, Verbrennungsvorgänge befördert, Muskeln entspannt sowie Herz und Kreislauf angeregt“
Traduction = Un véritable rire mobilise le corps entier : La tête bouge, le corps se plie et se courbe. Le spécialiste appelle cela "généralisation". « Pendant le rire on respire nettement plus profondément que d'habitude, ce qui se répercute dans le corps entier : „Les cellules du corps reçoivent plus d'oxygène et les bronches plus d'air, le processus de combustion, le coeur et la circulation sont stimulés et les muscles soulagés.
Lachen stärkt die Immunabwehr : Es aktiviert offenbar körpereigene Mechanismen wie die T-Lymphozyten, die bei der Abwehr von Krebs von Bedeutung sind, sowie Gamma-Interferon, welches eine Vermehrung von Tumorzellen reduzieren kann
Traduction = Le rire renforce les défenses immunitaires : il active manifestement des mécanismes biologiques comme les T-lymphocytes, qui sont importants pour se protéger du cancer, ainsi que l'interféron de gamma qui peut réduire la prolifération des cellules cancéreuses.
Als Indikator für einen Anstieg der Immunleistung diente den Wissenschaftlern der Immunglobulin-A-Wert. Die Studie belegte hier eine deutlich positive Veränderung beim eigenen Singen. Das bloße Zuhören von Musik ließ das Immunsystem kalt.
Traduction : Pour mesure l'amélioration de l'immunité, les scientifiques ont étudié la valeur de l'immunoglobuline-A. L'étude a démontré un changement positif significatif lors du chant, alors qu'écouter de la musique n'a pas d'effet sur le système immunitaire.
Chanter renforce le système immunitaire +++ ?. D'après une recherche allemande, le chant pourrait avoir un impact positif sur le système immunitaire,
offrant ainsi une meilleure protection contre la maladie. Les chercheurs ont prélevé un échantillon sanguin chez chacun des
membres avant et après une répétition du Requiem de Mozart d'une durée de 60 minutes (Institute of Musical Education de l'Université de Francfort). Ils ont analysé les taux d'immunoglobuline A, une protéine qui fonctionne comme un anticorps, et d'hydrocortisone, une hormone antistress. Résultat : immunoglobuline et hydrocortisone étaient beaucoup plus élevés dans les échantillons prélevés après la répétition
Sources et liens : http://www.welt.de/wissenschaft/article876622/Warum_Lachen_gesund_und_gluecklich_macht.html
lach-yoga (le yoga-rire, site allemand)
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=rire_th
http://www.welt.de/wissenschaft/article975695/Singen_macht_gesund_-_auch_wenn_es_schief_klingt.html
http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=2004011900
la psychophonie
25 mai 2008
Pétition à signer : sauver la forêt des Marais Tanoé
Bonjour
Je ne suis pas trop inspirée ces jours-ci, ou alors juste pour écrire des bêtises et des choses courtes... Pis le temps, si rare et si précieux, me manque souvent... (le sommeil aussi, un peu, car le temps supplémentaire, c'est mon temps de sommeil en moins).
Alors juste un petit message pour vous inviter à signer une pétition :
http://www.manifeste-fmt.org/index.php?action=sign
Descriptif lié à la pétition : "La Forêt des Marais Tanoé (FMT), le dernier massif forestier situé dans
l’extrémité sud-est de la Côte-d’Ivoire, mérite d’être considérée comme
un site prioritaire pour la conservation des primates en Afrique de
l’Ouest. Elle est l’un des tous derniers refuges pour le colobe bai de
Miss Waldron (Piliocolobus badius waldronae), le cercopithèque diane roloway (Cercopithecus diana roloway) et le cercocèbe couronné (Cercocebus atys lunulatus),
les trois espèces de singes les plus menacés d’extinction en Afrique de
l’Ouest. Cette Forêt à Haute Valeur de Conservation qui abrite, en
outre, de nombreuses espèces végétales endémiques est peu connue et ne
bénéficie pas d’un statut officiel de protection. Une importante
Compagnie Agroindustrielle a commencé, depuis plus d’un mois, à raser
ce riche réservoir de biodiversité dont l’importance aux plans
écologique et socio-économique est indéniable. En signant d’urgence,
ce manifeste, vous nous aiderez à la sauver."
27 avril 2008
Mes trucs pour être de bonne humeur
Il faudrait que j'écrive un peu plus régulièrement, je le sais... Mais parfois, je ne trouve rien à raconter.
Alors aujourd'hui (whaaaa! *regards émerveillés*) voici comment je fais pour prendre le choses du bon côté, et comment je fais quand j'ai un coup de blues :
- Je pars du principe que la vie est pleine de surprises. Des mauvaises, certes, mais aussi des bonnes. Certains disent "après la pluie, le beau temps".
- "Il vaut mieux des remords que des regrets". Même si... Parfois j'aurais préféré des regrets, et parfois je préfèrerais des remords... Prendre le temps de réfléchir, c'est bien, mais parfois il faut se lancer, ne pas trop penser à ce que les autres en diront, prendre quelques risques... Quitte à se planter, au pire. Mais de toutes façons, si on reste un minimum raisonnable, on "n'en mourra pas". On a beau parler de "mort de honte", on parle aussi de "mort de rire"... Et pourtant, les gens qui ont connu cet état sont toujours là. Le ridicule ne tue pas. Le chagrin non plus. On finira toujours par se relever, même si ça demande du courage, même si c'est difficile. On passe tous par des moments comme ça, un jour ou l'autre. Mais... "Après la pluie, le beau temps". Et aussi : "Carpe Diem", "profite de l'instant présent" (mais en ne faisant pas de choses inconsidérées et en respectant les autres!)
- J'ai foi en l'individu, parfois moins en l'humanité en général. Un peu imprudent probablement, mais pour moi, quelqu'un est bien intentionné, jusqu'à preuve du contraire.
Ok, il y a parfois preuve du contraire, et là c'est décevant... Mais au moins j'aurai laissé leur chance aux gens, la chance d'être honnêtes et sincères. Tant pis pour eux, si parfois ils ne le sont pas... J'aurai un pincement au coeur, serai déçue, mais tant pis : des gens bien, il y en a, je le sais.
Parfois je suis déçue, mais je trouve mon attitude plus positive et optimiste que celle qui consiste à se méfier de tout et de tout le monde, et à dire "tous pourris"
Je ne me mets tout de même pas dans des situations dangereuses, car quelque part je le sais, qu'il y a des gens pas nets : RDV chez toi dans ta chambre alors que je ne t'ai jamais vu, ça ne va pas être possible :)
- j'observe ce qui m'entoure. Le sol, le ciel, les arbres, parfois même les gens. Et je m'attache aux détails que la plupart des gens ne remarqueront pas, mais qui me feront sourire : les oiseaux qui s'envolent à l'approche des passants, les feuilles des arbres qui bougent au vent, une tache d'huile de moteur qui fait des reflets moirés (pas terrible écologiquement et pour la voiture, mais joli à regarder)... Quand j'ai le temps, je ralentis même mon pas pour mieux regarder ce qui m'entoure. Et si j'ai vraiment le temps (qui est désormais une denrée rare... Mais parfois il faut le prendre, ce temps!), je peux rester je ne sais combien de temps à observer la même chose, même s'il n'y a que de légers mouvements...
C'est mon côté enfant : m'amuser de ce que "les grands" ne voient même pas.
- j'observe (bis!) : une écriture avec de drôles de formes, une faute d'orthographe qui donne au mot ou à la phrase un tout autre sens... La belle au bois dormant, ce n'est pas la même chose que la belle aux bois dormants... Autre exemple que j'ai entendu il y a longtemps : "Pardon impossible, envoyer en Sibérie" ce n'est pas "Pardon, impossible envoyer en Sibérie". Et pourtant, il n'y a que la place de la virgule qui change!
- je souris. C'est lié aux paragraphes précedents.
- en cas de coup dur (rupture, annonce d'un décès, etc.), je prends le cahier qui me sert actuellement de journal intime. Depuis l'âge de 13 ans, j'ai eu presque 15 cahiers de tailles diverses pour cet usage. Maintenant que ma vie est à peu près remplie, je n'écris que peu dedans. Seulement si je m'y force, ou en cas de coup dur. Car généralement, je ne trouve personne à qui raconter tout ce que j'ai sur le coeur, je me dis que les gens ont déjà leurs soucis, et je crois que si je peux accorder à plein de gens une confiance "légère", faire confiance vraiment m'est beaucoup plus difficile.
Alors quand ça ne va vraiment pas (heureusement que c'est rare!), je pleure. Puis je prends mon cahier, et j'écris ce que j'ai sur le coeur, les souvenirs qui remontent, les peurs, la peine... Jusqu'à ce que je n'aie plus rien à écrire. Et tant pis si j'écris mal, et tant pis si j'écris plusieurs pages, et tant pis si je sanglotte. Puis, quand je ne trouve plus rien à écrire, je ferme le cahier et je me dis "zou! je passe à autre chose". Ca n'empêche pas la peine d'être présente, ça n'empêchera pas les larmes de revenir, parfois. Mais sur le moment, ça fait du bien.